Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

3 çorba kaşığı marmelat
1 tatlı kaşığı margarin
1 avuç ince çekilmiş ceviz
4 dilim tost ekmeği

Tost ekmeklerinin kenarları kesilerek çıkarılır. Marmelat, margarin ve ceviz iyice karıştırılır. Ekmeklerin üzerine sürülür. Artı şeklinde 4 parçaya kesilir.