Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 çorba kaşığı kakaolu fındık kreması
Yarım adet muz
1 çay bardağı şeftali suyu

Malzemeler birleştirilir, pürüzsüz bir hal alana kadar eze eze karıştırılır. Bebeğe kaşıkla yedirilir.