Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

2 adet salatalık
2 adet domates
2 adet sivri biber
2 yaprak kıvırcık
5-6 dal maydanoz
1 çay kaşığı pul biber
1 çay kaşığı tuz

Salatalık, domates, kıvırcık, biber ve maydanoz çok ince kıyılır. Tuz ve pul biber eklenir, karıştırılır. Kısa sürede tüketilir.