Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 çorba kaşığı çay
1 adet karanfil
1 kabuk tarçın

Kaynayan suyu demliğin içine koyduğunuz çay, karanfil ve kabuk tarçının üzerine döküp 10 dakika demleyin.

Not: Çay oranı size bağlı kişi başı için 1 çay kaşığı çay yeterli. Karanfili fazla koyup çayı acı yapmayın. Bazen bir demlik için bir adet karanfil yetiyor.