Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Yeşil fasulya, havuç, patates ve şalgamı alarak haşlayınız ve kıyınız. Haşlarımış taze bezelyeyi, eşit miktarda alarak haşlayınız ve kıyınız. Haşlarımış taze bezelyeyi katarak üzerine limonlu veya sirkeli zeytinyağı dökünüz.