Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

2 adet tavuk bonfile
4 adet pastırma
2 dilim kaşar peyniri
2 çorba kaşığı sıvıyağ

Bonfile iki poşet arasında dövülerek iyice yassılaştırılır. Her birine 2 dilim pastırma ve 1 dilim kaşar konur. Kenarları bükerek rulo yapılır. Küçük bir fırın kabına konur. Üzerine sıvıyağ gezdirilir. 200 derece fırında 35 dakika pişirilir.