Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

2 adet elma
1 çorba kaşığı kahvaltılık tereyağı
1 çay bardağı bal

Elmalar soyulur, bir kaç parçaya kesilir. Tavaya terayağı konur, orta ateşte eriyince elmalar atılır ve hafif yumuşayana kadar sotelenir. Servis tabağına aktarılır. Üzerine bal gezdirilir.