Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

2 Yemek Kaşığı Sana Klasik
1 Adet havuç
1 Adet sivri biber
1 Adet karnıbahar
2 Diş sarımsak
1 Tatlı Kaşığı toz biber,tuz
300 ml tavuk suyu

Sarımsak ve sivri biberler ince doğranıp tencerede sana klasik ile kavrulur ve yarım ay şeklinde doğranan havuç ilave edilir renkleri değişince küçük doğranan karıbahar eklenir ve üzerine toz biber ile tuz atılır ve tavuk suyuda eklendikten sonra orta ateşte suyunu çekene kadar pişirin.