Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 çay fincanı sıvı yağ
1 bardak yoğurt
2 adet yumurta
1 bardak ceviz
1 Paket Sana Hamurişi

Yağ yumurta beyazları yoğurt tuz sanayağı un karıştır yoğur içine ceviz koyup tekrar yoğur ve şekil ver.