Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 kg soyulmuş bal kabağı
1 su bardağı portakal suyu
2 su bardağı toz şeker

Düdüklü tencereye kabaklar konur. Üzerine önce şeker sonra portakal suyu konur. Düdüklünün kapağı kapatılır. Pim çıktıktan sonra ateş kısılır, 5 dakika pişirilir. Soğuyunca servis yapılır.