Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 adet tavuk
1 adet soğan
2 adet biber
2 adet domates
4 çorba kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı tuz

Tavuk parçalara ayrılır. Bir tencereye sıvıyağ konur. Isınınca tavuk parçaları ve rendelenmiş soğan atılır. 15 dakika sonra ince kıyılmış biber eklenir, karıştırılır. Sonra bir fırın kabına boşaltılır. Rende domates ve tuz eklenir. Folyo ile kapatılır. 180 derece fırında 40 dakika pişirilir.