Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 su bardağı yağlı lor peyniri
1/2 su bardağı tulum peyniri
Maydanoz (ince kıyılmış)
Toz biber (tatlı)
Ceviz içi (ince çekilmiş)
Çörekotu, haşhaş, susam, nane, kekik…

Peynirleri bir kaba alıp karıştırın.
Ceviz büyüklüğünde toplar yapın ve arzu ettiğiniz malzemeye bulayıp servis tabağına alın.