Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

2 adet domates
1 diş sarımsak
1 çay bardağı Tel şehriye
1yemek kaşık Bizim Margarin
1 çay kaşığı pul biber
1 çay kaşığı nane
6,5 bardak su
yarım soğan

Sarmısağı küçük doğrayıpsoğanı da rendeleyip yağda kavuruyoruz şehriyeyi de beraber kavuruyoruz domatesleri rendeleyip ekliyoruz biberi ve naneyi ekliyoruz sonra suyu koyup tavuk çorbasınıda ekleyi 10 dk. kaynatıyoruz.