Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Sütü bir kapta bir taşım kaynatınız. Kaynamış olan sütü ateşten indirerek çay bardağına yeterince şeker koyup bu şekerin üzerine sıcak sütü yarı yarıya boşaltınız. Daha üstüne de iyi demlenmiş çaydan ilave ediniz.