Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Bamyaların başlarını sivri sivri kesiniz. Limonlu suya atınız. Yarım saat sonra, kıyma ile kuşhaneye diziniz. Etsuyunu, tencerede etten kalan yağ ile karıştırıp üstüne dökünüz ve pişiriniz.