Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

İstediğiniz miktarda kuzu etini 1 saat suda bırakınız, sonra bol su ile tencereye koyup orta ateşte kaynatınız. İyice pişince sudan çıkarınız. Soğutup servis yapınız.