Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Malzemeler:
1 su bardağı light yoğurt
2 kaşık limon suyu
Birer tutam maydanoz fesleğen nane
1 su bardağı su
Yeteri kadar tuz buz

Hazırlanışı:
Bütün malzemeleri karıştırıcıdan geçirerek hazırlayın. Tek içilebildiği gibi et yemekleri, hamur işi veya pilav yanında servise sunabilirsiniz.