Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

20 gr ve marul
40 ml süt
80 gr bezelye

Marul yapraklarını yıkayın. Bezelyeleri 15 dakika kaynar suda pişirin. Marulları ekleyin 5 dakika daha pişirin. Bir mikserde mütün malzemeyi homojen bir krema olana kadar çırpın. Bebeğe yedirin.