Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

40 g balık (somon morina veya orkinos)
4 kiraz domates
Brokoli 4 küçük parçalara
2 çorba kaşığı zeytinyağı
2 çay kaşığı limon suyu

Limon suyu ve yağı karıştırarak marine hazırlayın balık parçalarını içinde 1 saat bekletin.
250 gram tuzlu suda parçalanmış brokolileri 5 dakika haşlayın.
Balıkları bir tavada kızartıp, brokoli ile birlikte bebeğe yedirin.