Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 güzel hindiba
1 patates
1/4 limon
1 küp şeker
1 tatlı kaşığı krem peynir (% 40 yağlı)
2 bardak su

Sebzeleri doğrayıp suda haşlayın, limon suyunu ve şekeri ekleyin en son peyniri ekleyin.

Not: 9 aylık bebeklere krem peyniri 1 çorba kaşığına çıkarabilirsiniz.