Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Mustafa Özer, Doğal Beslenme Sağlık Rehberi

Malzemeler:
2 su bardağı su,
2 tutam bitki yaprağı.

Yapılışı:
Bitkinin yaprakları toplanıp kaynamış olan suya atılır ve 5-10 dakika demlenir. Daha sonra servis yapılır. İsteğe göre limon da ilave edilirek servis yapılabilir.