Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

FIRINDA KOYUN KIZARTMA (BESİN DEĞERLERİ)

Adı.............: Fırında Koyun Kızartma
Ağırlık gr....: 200
Protein......: 15.8
Karbonhidrat:
Yağ…........: 23.1
Kolestrol...:
Kalori….....: 293
Kalsiyum....: 13.2
Demir….......: 2.3
A vitamini...: 301
B1 vitamini.: 0.1
B2 vitamini.: 0.2
Niasin…......: 2.1
C vitamini...: 8.5