Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31) Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

---

AY ÇEKİRDEĞİ (BESİN DEĞERLERİ)

Adı.............: Ay çekirdeği
Ağırlık gr....: 100
Protein......: 24
Karbonhidrat: 19,9
Yağ…........: 47,3
Kolestrol...: -
Kalori….....: 560
Kalsiyum....:
Demir….......:
A vitamini...:
B1 vitamini.:
B2 vitamini.:
Niasin…......:
C vitamini...:

---

© lezzetler.com tarif no:25927 | adı:Ay Çekirdeği (besin değerleri) | gönderen:AyGölgesi | indirme tarihi:22.05.2024 - 21:10