Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

2 parça tavuk biftek
15 adet siyah zeytin
1 diş sarımsak
2 çorba kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı kimyon
1 tatlı kaşığı sirke
Yarım tatlı kaşığı tuz

Biftek dışındaki malzemeler (zeytinlerin çekirdekleri çıkarılır) robottan geçirilir, macun yapılır. Sonra bifteklere sürülür. Yağlanmış fırın kabına konur, 185 derece fırında pişirilir.