Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Bol miktarda C vitamini ihtiva eder. Sabahları aç karnına içilen bir bardak greypfrut suyu sıhhat kaynağıdır. Gün boyu vücut için gerekli C vitamirti verir. Soğuk algınlığından korur.
100 gram greypfrut 32 kalori ihtiva eder.