Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Sinir hastalarının çok az et yemeleri gerekir. Fındık, ceviz, keten tohumu, haşhaş tohumu, siyah kuru üzüm bol miktarda yenilebilir.
Oğulotu soğanla birlikte yenilirse çok iyi gelir. Çay olarak adaçayı tavsiye edilir.