Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi


DİYABETİK KAHVALTI


2 yumurta
1 yemek kaşığı chia tohumu
1 yemek kaşığı ay çekirdeği
1 tatlı kaşığı susam-çörek otu karışımı (veya sadece 1 çay kaşığı çörek otu)
1 yemek kaşığı zeytinyağı

Yumurta ile tüm malzemeleri iyice çırpın.
Zeytinyağını eklediğiniz tavada kıvam alana kadar pişirin.
İstediğiniz şekilde servis edebilirsiniz.




© lezzetler.com tarif no:175874 | adı:Diyabetik Kahvaltı | gönderen:gül | indirme tarihi:20.05.2024 - 03:42