Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 çay bardağı sıvı yağ
1 çay bardağı yoğurt
1 paket kabartma tozu
1 çay kaşığı tuz
1 kase beyaz peynir az yağlı
1 kase maydanoz
2 su bardağı beyaz un
1 adet yumurta

Yumurta sarısı dışındaki tüm malzemeleri derin kaseye koyun.
Güzelce yoğurun.
Ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın yağlı kağıt serili tepsiye dizin.
Üstüne yumurta sarısı sürüp maydanozla süsleyin.
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında pişirin.