Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Semizotlarını saplarından ayırın temizleyin ve süzün. Ardından yoğurt ile karıştırın.
Üzerine naneli kırmızıbiberli yağ kızartabilirsiniz.