Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 kase ananas
1 avuç ıspanak
1 yeşil elma
1 bardak demlenmiş soğuk yeşil çay
1-2 parça zencefil
1 bardak hindistancevizi suyu
1 kaşık limon suyu
2 kaşık bal
Yarım salatalık
6-8 taze nane yaprağı

Tüm malzemeleri sırayla ekleyerek blenderdan geçirin. Her gün 1 bardak bu içecekten içebilirsiniz. Yeşil detoks içeceğinizi buzdolabında birkaç gün saklayabilirsiniz. Detoks içeceğindeki malzemelere ekleme yapabilir veya sevmediklerinizi çıkarabilirsiniz.