Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://karadeniz.gov.tr

Kavut
Sızma bal
Su

Derin bir tencerede kavutu kaynar su ile ıslanır, bal ilave edilir ve iyice yoğurulur. Kavutları top şekline getirilip tabaklara dizilir. Üzerine fındık, fıstık veya hindistan cevizinden arzu edilen serpilir.