Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Yüksek oranda A ve C vitamini içerdiği için bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca kan şekeri düzenlenmesinde etkili olduğu için bu dönemde diyabet hastaları için bulunmaz bir nimettir.