Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

2 bardak süt
Kabuğu ve çekirdeği çıkarılmış 4- 5 kayısı
2 çorba kaşığı bal
Üzerine 2 ince dilim limon
4- 5 parça buz

Bütün malzemeler karıştırılıp çarpılır. (Elektrikli karıştırıcı ile daha kolay ve güzel olur.)