Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://www.elele.com.tr

1 adet küçük haşlanmış elma
1 yemek kaşığı haşlanmış karabuğday
1 tatlı kaşığı keçi peyniri

Haşlanmış elmayı ve karabuğdayı peynir ile karıştırıp püre haline getirin.