Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://www.elele.com.tr

1 dilim bal kabağı
1 avuç ıspanak
Kemik suyu

Bal kabağını kemiksuyu ile pişirin, pişmesine yakın ıspanakları ekleyin. Tüm malzemeyi ezin.