Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

2 diş sarımsak
1 dilim taze zencefil (ince ve küçük)
Yarım çay kaşığı zerdeçal
1 su bardağı sıcak su
Yarım çay kaşığı bal
1 tatlı kaşığı limon suyu

Sarımsakların kabuklarını soyup rendenin ince tarafıyla rendeleyin.
Zencefilden ince bir dilim kesip kabuğunu soyun.
Sıcak suyu cezveye alıp içine sarımsak ve zencefili ilave edin.
2 dakika kadar kaynattığınız çaya toz zerdeçalı ekleyip demlenmesi için 3 dakika bekleyin.
Çayı bir fincana süzüp içine bal ve limon suyunu ekleyin, bekletmeden için.