Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 fincan yulaf
Çeyrek fincan badem ezmesi
Çeyrek fincan bal
Çeyrek fincan kuru üzüm
Çeyrek fincan iri dövülmüş pekan cevizi
Yarım çay kaşığı toz tarçın
Yarım çay kaşığı vanilya
Arzu ederseniz biraz tuz

Yulafı, badem ezmesini ve balı büyük bir kasede karıştırın. Kuru üzümü, pekan cevizini, tarçını, vanilyayı ve tuzu ekleyip karıştırın.
Kaseyi buzdolabına koyun ve içindekiler katılaşana kadar bekleyin. Dolaptan çıkarıp küçük toplar halinde şekillendirin.