Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 adet tavuk gögsü
4 yemek kaşığı soya sosu
4 yemek kaşığı susam
4 diş sarımsak
2 tatlı kaşığı köri baharatı
50 gr sıvı yağ

Tavuk göğüs eti kuşbaşı doğranıp tüm malzemelerle marine edilin.
2 saat bekletilip yağda kızartın.