Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

6 adet pötibör bisküvi
1 çay bardağı süt
Yarım adet muz

Çukur bir kaba bisküviler kırılır, süt eklenir. Bulamaç gibi olana kadar çatalla karıştırılır. Sonra muz ilave edilir. Ezerek karıştırılır. 8 aylık bebeğe kaşık yardımıyla verilir.