Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://www.sozcu.com.tr

1 adet muz
1 avuç ahududu
3 dilim karpuz
Yulaf ezmesi
Yarım bardak portakal suyu

Karpuzu dilimleyin ve çekirdeklerini ayıklayın. Muzu soyup küçük dilimlere bölün. Ahududuyu iyice yıkayın. Daha sonra bütün malzemeyi blender'dan geçirin ve bir bardağa koyun. Birkaç dakika buzdolabında beklettikten sonra posanın dibe çökmemesi için karıştırın ve bebeğinize afiyetle içirin. Eğer kıvamının koyu olduğunu düşünüyorsanız içine biraz su ya da portakal suyu ekleyebilirsiniz.