Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Ebru Şallı

½ adet kivi
½ adet muz
½ adet greyfurt
1 adet nar
1 tatlı kaşığı bal

Greyfurt ve narın sularını sıktıktan sonra kivi ve muzu doğrayın. Karışımı rondonun içine koyun. Balı da ilave edip iyice karıştırın. Bekletmeden için.