Havucu katı meyve sıkacağında sıkın. Kavunu blenderdan geçirin ve sıktığınız havuç suyunu ekleyin. Daha sonra içerisine muskat rendeleyin.
Not: Metabolizmayı hızlandırır. Hücre yenilenmesini arttırır ve elastik dokuyu korur. Zengin lif, karoten içeriği ile kolesterolü düşürür ve kalp damar sağlığını korur. Ödem oluşmasını engeller, oluşmuş ödemi azaltır.
