Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

6 adet tavuk kanatı
1 yemek kaşığı yağ
3 yemek kaşığı kadar isteğe bağlı farklı baharatlar

Bütün malzemeyi folyo içinde karıştırıp yüksek sıcaklıkta pişirirken ara sıra çeviriyoruz.