Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Yarım adet muz
1 çay bardağı süt
1 çay bardağı su
1 çorba kaşığı pekmez
1 tatlı kaşığı pirinç unu

Su, süt ve pirinç unu bir cezveye konur. Orta ateşte devamlı karıştırarak bir taşım pişirilir. 20 dakika kadar soğuduktan sonra ezilmiş muz ve pekmez ilave edilir. Çok iyi bir şekilde karıştırdıktan sonra bebeğe yedirilir.