Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 adet sandviç ekmeği
1 çorba kaşığı ketçap
3 dilim taze kaşar
1 yaprak kıvırcık
1 tatlı kaşığı tereyağı

Sanviç ekmeği dikey olarak koparmadan kesilir. İç kısmına önce tereyağı sonra ketçap sürülür. Kaşar dilimleri yerleştirilir ve kıvırcık konur. Kapatılır ve üzerine hafifçe bastırılır.