Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

4 adet taze soğan
1 su bardağı konserve bezelye
Yarım demet maydanoz
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı pul biber
Yarım limon
4 çorba kaşığı zeytinyağı

Taze soğanlar ve maydanozlar çok ince kıyılır. Bezelye, limon suyu, zeytinyağı, tuz ve pul biber ilave edilir. Alt üst ederek karıştırılır.