Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 çay bardağı kuru fasülye
2 diş sarımsak
1 çay kaşığı acı biber salçası
2 çorba kaşığı zeytinyağı
1 kahve fincanı zeytinyağı
1 çay kaşığı kimyon
1 çay kaşığı tuz
Tost ekmeği

Kuru fasülye haşlanır suyu süzülür. Üzerine diğer malzemeler ilave edilir. Blenderden geçirerek macun kıvamına getirilir. Sonra ekmek dilimlerine sürerek servise sunulur.