Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 adet muz
1 adet kivi
1 çorba kaşığı kaymak
3 çorba kaşığı bal
1 çorba kaşığı pekmez
3 su bardağı süt

Muz ve kivi soyulur, iri doğranır. Üzerine süt, kaymak, bal ve pekmez ilave edilir. Blenderden meyveler şeklini kaybedene dek geçirilir. Bardaklara paylaştırılır.