Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

3 dilim kepekli ekmek
2 çorba kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı pul biber

Ekmek dilimleri küp küp doğranır. Tavaya zeytinyağı konur, orta ateşe yerleştirilir. Isınınca pul biberler ve ekmek parçaları atılır. Rengi pembeleşene kadar kavrulur.