Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 adet çekirdekli ekmek
3 dilim kaşar peyniri
1 adet domates
1 adet yeşil biber
5 tane siyah zeytin
25 gr tereyağı

Ekmek ortadan bölünür. İçine tereyağı sürülür. Peynir, domates, biber ve zeytin arasına dizilir. Sandviç hazır hale gelir.